Vegetariana archivos - Página 5 de 5 - Laura Di Cola - Cocina Circular -

Cómo reemplazar la sal

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Masa de tarta integral

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Budín de cebollas

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Tabbouleh de quinoa

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Boloñesa de soja - Laura Di Cola

Salsa casi boloñesa de soja texturizada

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Ensalada con vinagreta de té verde reutilizado

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Vinagreta de zanahorias

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Bowl nutritivo “almuerzo perfecto” — ideal para plato o frasco para llevar

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Tarta rústica de papas y tomates

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Kéfir de agua – Bebida fermentada saludable

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Guiso de batatas y porotos negros con chapati casero

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Torta de yogur y espelta

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Dip de Palta y Yogur

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Croquetas de acelga -apta diabéticos

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Ensalada de cerezas, ricotta y semillas crocantes

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Budines de banana

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Chutney de damascos

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Ensalada cremosa de papines y yogur

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Mermelada de quinotos (con menos azucar)

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Sopa de Brócoli

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Ensalada de hojas verdes, palta y frutas

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Budín salado de zapallitos

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Pesto de albahacas y nueces

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Pizza de zucchini y ricotta con masa integral

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Compota de naranjas

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Muffins de batata y cacao -sin azúcar

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Mayonesa de palta y limón

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Chips de batatas sin desperdicio

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Desayuno energético (post movimiento)

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Tarta de zapallitos con aceite de albahaca

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Pesto tres verdes

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Sopa intensa de remolachas, sus tallos y roquefort

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Lingüinis con vegetales al limón y jengibre

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Sandwich integral de hummus y berenjenas

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Risotto de champiñones con toque de pesto

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Leche de almendras

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Leche y harina de coco en casa

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Papas rellenas con cebolla y panceta

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Chutney de membrillos

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Sopa clásica de cebolla

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Sopa cremosa de zanahoria

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Ensalada de pepino y piña

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